Mejora Tu Vida : Como Cuidar El Cuerpo Y La Mente

Trata la salud desde una óptica integral de la alimentación para el cuerpo, la mente y el alma. Este libro parte de la premisa de que el futuro de la alimentación pasa por ser conscientes de los alimentos que ingerimos. Mediante esta alimentación natural y consciente se consigue realizar la transición de consumir alimentos malsanos y de origen animal a tomar alimentos sanos y exclusivamente vegetales. Esta nutrición consciente aporta todas las proteínas y nutrientes necesarios para obtener una excelente salud y vigor natural.