Como Como?

Cuatro de cada diez niños en México son obesos. Somos el país con más niños gordos del mundo. Los alimentos te aportan calorías, pero debes comer las cantidades adecuadas y hacer ejercicio para quemarlas, pues las calorías que no se queman se acumulan en tu cuerpo en forma de grasa. En este libro encontrarás algunos alimentos básicos y los beneficios que te aportan. Después de leerlo podrás preguntarte: y yo Cómo como.