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Autor | |
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Editorial | |
ISBN | 9788449330162 |
EAN |
Hay existencias
A menudo acabamos abatidos y cansados de nosotros mismos porque una y otra vez repetimos comportamientos que nos impiden resolver nuestros problemas. Estas maneras de actuar negativas son fruto de las ?psicotrampas?, de los mecanismos psicológicos que nos hemos construido y acaban encadenándonos. Eran soluciones eficaces que hemos seguido aplicando sin preocuparnos de los resultados, y que al final se han convertido en nuestras trampas psicológicas, pues ya no sirven para solucionar los problemas.