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10 MINUTOS DE TAIJIQUAN : EJERCICIOS PARA LA OFICINA

$11.840

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Ejercicios especiales de Taijiquan para trabajadores de oficina! Fáciles de hacer! Estos ejercicios están expresamente diseñados para aliviar el estrés y mantenerse en forma. En este pequeño libro, el autor da una idea de los beneficios a través de la práctica de ejercicios de Taijiquan en el lugar de trabajo. El autor espera que el libro pueda alentar a los trabajadores, en este caso de oficina, a prestar más atención a su estado físico. Con buenos hábitos y ejercicios cotidianos se puede lograr una mejor calidad de vida y beneficios en el trabajo.